长沙骑马湘潭骑马宁乡骑马株洲骑马到鹅洲跑马拓展一日游

  湖南鹅洲马场户外骑马、烧烤咨询电话：易13873277035   骑马图片分享 骑马场地图片介绍 露营烧烤野战图片 户外拓展马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，但随着社会的进步和经济的发展，骑马运动正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。在一周紧张的工作之余，利用双休日到草原上骑马，尽情奔驰，不仅可以锻炼人的意志和体魄，同时又能欣赏大自然的美景，呼吸到新鲜空气，令人心旷神怡。马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，但随着社会的进步和经济的发展，骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。在一周紧张的工作之余，利用双休日到草原上骑马，尽情奔驰，不仅可以锻炼人的意志和体魄，同时又能欣赏大自然的美景，呼吸到新鲜空气，令人心旷神怡。 生手骑马技巧： 户外拓展骑马是一种很安全的活动，但任何一种活动，都有其潜在的危险性，其实这往往是由人为疏忽或是过於自信所造成。惟有遵守这些骑乘注意事项，才不会发生这些不愉快的经验或伤害。   1、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。。   2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容   易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。   3、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你保持平衡。   4、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。   5、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬，这是非常危险的。   6、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。   7、不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了。   8、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。  

小周末户外游自驾游户外骑马运动湖南鹅洲马场户外骑马、烧烤咨询电话：易 138-7327-7035湖南深泉户外骑马场地有：长沙月亮岛 长沙石燕湖公园 长沙鹅洲、湘潭杨梅洲马场团队骑马/收费标准：200元/匹马/1小时起(含专人指导、服装、场地)团队户外拓展/露营/收费标准：150元/人 露营40元/人起 烧烤98元/灶台长沙户外拓展培训：150元/人起（可安排1小时激光镭战）长沙真人CS团队预订：78元/人/2小时起交通往返：20元/人起中餐预订: 30元每人起意外保险：3元每人

独立包团湖南鹅洲马场户外骑马、烧烤咨询电话：易13873277035湖南深泉户外骑马场地有：长沙月亮岛 长沙石燕湖公园 长沙鹅洲、湘潭杨梅洲马场团队骑马/收费标准：200元/匹马/1小时起(含专人指导、服装、场地)团队户外拓展/露营/收费标准：150元/人 露营40元/人起 烧烤98元/灶台长沙户外拓展培训：150元/人起（可安排1小时激光镭战）长沙真人CS团队预订：78元/人/2小时起交通往返：20元/人起中餐预订: 30元/人起意外保险：3元/人

湖南鹅洲马场户外骑马、烧烤咨询电话：易13873277035（支持活动当天付款，团队需提前支付定金到我公司，或上门收取定金）公司名称：湖南梦予深泉企业管理有限公司公司账户：长沙银行瑞昌支行公司账号：8 0 01 4 4 7 5 9 6 0 8 0 1 1 石燕湖马场位于长沙县跳马乡石燕湖公园内，入园需购买门票。（只能在特定区域内跑马）湘潭杨梅洲马场位于湘潭市湘江边杨梅洲（跑马场活动空间大）。长沙鹅洲马场位于鹅洲村，坐落于坪塘镇，毗连湘潭县九华经济开发区 ,依山傍水,地处要塞,英才辈出,交通方便,湖南省长沙市岳麓区坪塘镇鹅洲村是明代就有的，本村暂时没有企业，村里唯一的小学也停开，所以现在没有任何工厂企业，但是本村是一个远离城市，无污染，空气新鲜，是一个户外拓展、度假休闲、露营、烧烤的好去处。长沙月亮岛马场，位于湖南长沙市区西北14公里的湘江西岸，离长沙医学院与洗心禅寺都不远，自然风光优美自然。空间十分大，空旷，有露营的意境，随便你怎么扎帐篷，还可以骑马奔驰，是一个以美丽的自然风光为特色的新辟户外拓展、跑马、露营的旅游点。 户外马术运动有其独特的魅力首先，骑马、跑马能唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。一匹成年马的智商相当于一个13岁少年的智商，它不仅能够在外界的刺激下接受驯导，还能够主动地学习、模仿，比一条狗还要聪明。很多人只要骑上马，非但获得高度的刺激和兴奋，而且个个显得英姿勃勃、神采飞扬。试想，“披挂上马”，驾御一匹有头脑的生灵乘风奔驰，居高临下，威风凛凛，穿山入林，行走天下，看马鬃风中飘逸，听马蹄叩击大地，让骏马那轻盈的步伐去打开你的心扉，去找回你浪漫情怀，实现你心灵深处的奔驰之梦，那是何等的潇洒和惬意!其次，骑马是所有户外运动项目中对身体最有益处的运动，它是主动与被动运动的最佳结合。在深泉户外骑马运动中，注意力必须高度集中，全身所有的骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健。它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是非常好的健美运动。骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。与其它体育运动项目最大的不同是，骑手在运动当天并不感觉疲劳，可第二天的感觉要明显得多，但以后再从事这项运动，疲乏的感觉越来越轻，最后只有乐趣了!而且，马术运动不受季节和气候的限制。要点之一：马，是有灵性的动物。它们能分辨得出善和恶。所以在骑马之前，要亲近它，抚摸它，也可以为它刷毛或者喂以草料，让它认识你，喜欢你，最后听凭你的安排。要点之二：接近马的时候，要正面迎上去，千万不要从后面走过去。假如马对你不友好，冷不防撂蹶子，踢你一脚的话，后果不堪设想。要点之三：女性骑马时，不要穿裙子，这样既不雅观也不安全。最好是穿马靴和马裤，要戴上帽子，保护头颅。如果没有马靴和马裤，可以穿厚实一点的运动靴或牛仔裤。要点之四：不要轻易上马，冒失会闯祸。也不要一到马背上，就想策马飞驰，要有耐心地听从教练员的指点和完全掌握了骑术之后，才由慢变快地练习。要点之五：骑马时，要松弛，不要把缰绳拉得很紧。缰绳拉紧了，一是马匹跑不起来，二是会使马匹抬起前腿，把人从马上掀下来。假如要让马停下来，可慢慢地收紧缰绳，直至马匹立定。要点之六：刚骑马时，不要学赛马骑手，站在马蹬上飞奔，这样很危险，万一重心不稳，会跌落的。所以，一定要骑在马鞍上，这样才稳当。 湖南深泉户外拓展培训（跑马、野战、露营、溯溪、篝火晚会） 400-019-3889 湖南协议拓展基地37个，自营基地2个（基地覆盖湖南长株潭益常衡娄邵张郴永怀岳）长沙办公地址：长沙·八一路·天佑大厦 21楼 资深拓展顾问 ：158-7482-4090 易楚林 电话：0731-8819-1540 传 真：0731-8476-2205QQ：1533036242 邮箱：1533036242@QQ.com祝您拥有一个美好的户外体验！预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游