首页 浏阳丹霞湖电话 浏阳丹霞湖素质拓展培训两日游

  第一天 7：30-9:30抵达美丽的丹霞湖基地\ 09：30-10：30户外拓展开营仪式； a  由教练做培训前期导入开场； b  由主教练讲解培训要求及其注意事项 c、培训人员进行分队、推选队长、起队名； d、团队热身；（跟我做、怪兽、等价交换、上传下达等） 目的意义： 5、学员能够进入到课程的氛围当中； 6、为课程做好身体和心理上的准备； 7、形成初步的团队概念，破除人际藩蓠，建立伙伴关系。 10：30-12: 00    挑战NO.1 项目描述： 8、（1）不倒森林：8根首尾相连的1米长轻质小棍，扶起后在最短的时间内用单手掌心按住棍端小帽完成向前连续8次交换； 9、（2）集体跳绳：8人全部参加并完成跳绳10次，每次跳绳人数不限。 10、（3）能量传输：用专用的U型管将一小弹力球依次连接传递8米，安全落入规定杯中。 11、（4）诺亚方舟：8人双脚离地，在35厘米宽，8厘米高的方台上停留8秒。 12、（5）激情击掌。选择六个字的一句话，如：“我们勇争第一”，按照叠加击掌高呼的方式完成，先拍左侧人肩部1次、再拍右侧人肩部1次，然后体前击掌一次，分别喊“1、1、我”，然后拍肩两次、击掌两次，分别喊：“12、12、我们”……依次叠加拍肩、击掌、喊完六个字。   12：10-13：20 中餐 14：00-15: 00 齐心协力  15:00-16: 00 珠行千里 团队协作体验：（要求团队全体成员将这管子连成一个长的管道。用来运送一个小球，要求在规则允许的情况下将小球运送到指定地点。在整个过程中，小球不能落地。团队所有成员不能用手接触球。球在哪位队员的管子中，该名队员就不能移动。改善团队协调合作的技巧，融洽团队气氛。） 16：00-17: 00神笔马良 5、 拓展训练项目性质：团队协作项目，地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。 6、拓展活动目的 7、1. 加强团队精神。 8、2. 培养团队配合协作能力。 9、3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。 10、4. 提升团队士气，激发饱满的激情。 17: 00-17: 30  奥地利大融合毕营 项目描述： 11、奥地利女王圈：相传在第二次世界大战期间，奥地利女王玛丽率领其征战了数日的军队经过一片沼泽，天色已暗，异常疲劳的士兵一坐下休息就再没有起来。情况十分危急，这时，女王想出了…… 17：30-18: 30  结束拓展、合影、晚餐 19：00-21: 00 户外 晚会 可帐篷露营（可容纳300人的露营场地）   第二天： （方案一丹霞湖）7:30 起床后呼吸景区高植物精气和负氧离子含量的空气，吐故纳 新！丹霞湖湖营养早餐。 8:00-12:00 游览周洛大峡谷（2小时） 返回长沙 基地风光  

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独立包团费用预算：丹霞湖基地 278人 +周洛大峡谷门票48元/人 含以下： l 正餐标准：30元/人 早餐10元/人 二正一早 l 拓展及活动费 周洛大峡谷门票 l 拓展服装 水 应急药品（不含内服） l 保险 l 户外晚会 （额外收费）l 一晚帐篷露营 或住宿宾馆 （加20元每人）l 赠送横幅一条 电子相册一份

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